Corsi all’estero

 

Siamo lieti di informarvi di questa opportunità in una bellissima isola della Grecia

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RITIRO DI THAI YOGA MASSAGE

CON HATHA YOGA E MEDITAZIONE VIPASSANA

DAL 10 AL 19 OTTOBRE A  MIAMI, FLORIDA, STATI UNITI D’AMERICA

Unisciti a noi per 10 magici giorni di divertimento, celebrazione, cura e condivisione.Vieni a condividere questo bellissimo centro situato solamente a 10 isolati dalla famosa spiaggia di MIami. Nuota in una incredibile piscina di acqua salata, canta,balla e rilassati intorno al fuoco sacro. Fai meditazione e Yoga sulla spiaggia, impara a trattare e essere trattato in una danza armonica e scorrevole chiamata Thai Yoga Massage. medita e sviluppa consapevolezza e amorevolezza per il benificio di crescita spirituale personale e degli altri…e vieni a giocare, divertirti, ridere, imparare, condividere…. e imparare semplicemente a essere….

ORARI DEL RITIRO

-7.30-9.00      hatha yoga e meditazione

-9.00-10.00    pausa colazione

-10.00-13.00 lezione di thai massage

-13.00-15.00  pausa pranzo

-15.00-19.00 lezione di thai massage

-19.00-20.30 pause cena

-alcune serate ci sara meditazione e canti di mantra intorno al fuoco sacro

STRUTTURA DEL CORSO:

Il corso si svolgerà per 10 giorni consecutivi per un totale di 80 ore didattiche di teoria e pratica, incluse le lezioni di hatha yoga e meditazione vipassana.Si imparerà una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante.
Si tratterà il seguente materiale teorico:
-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

IL TRATTAMENTO CORPOREO COMPLETO VERRA SUDDIVISO NELLE SEGUENTI SEZIONI::

-Massage piedi
-Massage linee di energia delle gambe
-Massage esercizi su gambe singole
-Massage addome torace e braccia
-Massage esercizi gambe doppie
-Massage su posizione laterale
-Massage in posizione supina
-Massage in posizione seduta
-Massage viso

QUAL`E IL PRINCIPALE INTENTO DI QUESTA FORMAZIONE??

Il principale intento di questo corsoe cercare di trasmettere che l`arte del Thai Yoga Massage é un antico metodo di arte curativa praticata in Thailandia sin dai tempi antichi, fino ai tempi piu recenti, principalmente dai monaci buddhisti che vivono la loro vita in accordo con i principi della loro pratica quotidiana di coltivare consapevolezza (Sati), concentrazione (Samadhi) e Amorevolezza (Metta); e usano il massaggio per trasmettere al ricevente queste nobili qualita mentali.
IMPORTANTI ASPETTI DI QUESTA FORMAZIONE:

-respirazione cosciente: questo aspetto é principalmente coltivato attraverso la pratica della Meditazione Vipassana. per esguire il Thai Massage dobbiamo focalizzarci nell`essere qui e adesso, prendedo coscienza nel nostro ritmo di respiro come di quello del ricevente. Essendo rilassati e con un buon ritmo di respiro possiamo trasmettere un senso di pace e avere una giusta concentrazione per eseguire la pratica del Thai Massage. Nel momento in cui siamo coscienti del nostro ritmo di respiro possiamo usarlo per rilasciare tensioni fisiche e mentali, che verranno mautomaticamente trasmessi al ricevente.

-Consapevolezza del corpo: questo aspetto sara coltivato dalla pratica quotidiana di Hatha Yoga, e poi anche durante la pratica degli esercizi imparati duranti le lezioni del Thai Massage. Il movimento consapevole del corpo sara sempre harmonico e progressivo, mai rapido e brusco.impareremo movimenti del corpo equlibrati e fluidi che ci insegnaranno a tenere una corretta postura corporea durante la pratica del Thai Massage in modo tale da non stancarci e per trasmettere l´energia in modo equilibrato e fluido.

-Consapevolezza della mente: cerchiamo il piu possibile di calmare la mente. Per coltivare questo aspetto praticheremo quotidianamente la Meditazione Buddhista Vipassana , che e la meditazione tradizionale del Buddhismo Theravada della Thailandia.

-Imparare la tecnica: assistendo alle dimostrazioni pratiche dell´insegnante, e con la pratica giornaliera degli esrcizi trattati, con il nostro compagno/a di Thai Massage, ci dará la possibilitá di assimilare in modo corretto Il Thai massage e tuttoi quello che si imaparerá durante il corso.
La pratica complessiva dei punti precedenti ci conducerá di sentire in un modo diverso sempre livelli piu profondi del nostro essere e della nostra coscienza.
Con il tempo questo aiutera a risvegliare quella coscienza spirituale necessaria per sentire in modo intuitivo i blocchi fisici e mentali; che sono l´origine dei nostri malesseri.

-Una volta capiti tutti i passaggi spiegati precedentemente li metteremo in pratica durante il corso fino a che non saremo in grado di eseguire un Thai Massage cmpleto del corpo.
MATERIALE TEORICO:

Si tratterà il seguente materiale teorico:
-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.

PER ULTERIORI INFORMAZIONI CONTATTARE

IVAN MEDICI  e-mail mediv03@yahoo.it   pagina fb: Ivan Medici

tel 329 47 92884

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